2014年9月24日，同学们的思想品德课教学主题是：学会调控情绪。

现在很多孩子尤其是那些独生子女，动不动就和爸爸妈妈发脾气，有一点不满足就大吵大闹，有一点不高兴就又吼又叫，再就是一点不顺心要么一个人独自相处，对爸妈不理不答，要么一个人跑出去，所有这些现象其实，就是孩子们的一种不良情绪的反映。

戚教授今天专门针对同学们，在日常生活中表现出来的一些不良情绪提出，要求大家要学会调控好自己的情绪。情绪——是人在知觉事物时，内心产生的对待事物的一种主观体验，又通过我们的身体姿态、语言、表情表现出来。它反映了客观事物和主体人需要之间的一种关系。不良情绪表现，如发怒、嫉妒、自卑、焦虑、抑郁等。学会调控自己的情绪，要求同学们要加强学习，提高自己的认知能力，同时也要加强个人的品德修养，使自己既要健康成长，又要是一个快乐的人。

戚教授告诉同学们，即便时遇到了不开心的事情，遇到了困难和挫折，一方面积极努力想办法解决，另一方面要用积极的情绪来化解，同时要选择一些有适合自己的调节情绪的方式：如放松法、宣泄法、转移法、理情法、升华法等，使自己保持健康情绪。