清晨，大地仿佛从睡梦中清醒，宜昌少年西点阳光学校的学员们起床了，他们行动敏捷、整齐划一，时刻体现着军人作风！伴随着一声响亮的哨声，学员们迅速到操场上集合了，在西点充实的一天开始了……

烈日炎炎之下，上午的训练结束了，又是一声响亮的哨声，学员们从各班的训练场地迅速向集合地聚拢。开饭了！

午休过后，又开始训练了，由于烈日太过毒辣，所以下午的训练搬到了室内。